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Der Pfad des Yoga: 365 meditative Betrachtungen
Titel:      Der Pfad des Yoga: 365 meditative Betrachtungen
BuchID:      11082
Autor:      Rolf Gates, Katrina Kenison
ISBN-10(13):      3742304283
Verlag:      riva
Number of pages:      464
Sprache:      German
Bewertung:      3.5 
Bild:      cover
Beschreibung:      Product Description
365 meditative Betrachtungen
Broschiertes Buch
Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag können Sie so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in Ihren Alltag zu integrieren - ob am Morgen, um den Tag zu beginnen, während der Yogapraxis oder am Abend, wenn Sie Ihre Erlebnisse Revue passieren lassen. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen Ihnen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu steigern.