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Hobby: Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber: Neue Energie durch einfache Übungen
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Titel:      Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber: Neue Energie durch einfache Übungen
Kategorien:      Hobby
BuchID:      10907
Autor:      Barbara Reik
ISBN-10(13):      3863743776
Verlag:      Mankau Verlag
Publikationsdatum:      2017-01-23
Edition:      1
Number of pages:      127
Sprache:      Deutsch
Bewertung:     

4 
Bild:      cover           Button Buy now



   


Rezensionen
Kompakter Einstieg

19.02.2017 Bewertung:  4 ragantanger vergibt 8 von 10 Punkten

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Hier wird dem Namen Kompaktratgeber alle Ehre gemacht. Wie will man die Jahrtausende alte und riesige Tradition des asiatischen Bewegungskünste überhaupt handhabbar machen? Doch nur durch Redundanz. Das von Barbara Reik im Mankau-Verlag veröffentlichte kleine Büchlein versteht sich als knappe Annäherung, die ihren großen Wert aus den verständlich dargelegten praktischen Übungsfolgen bezieht. Eine Abwandlung der Shibashi-Form (13 statt 18 Übungen), eine 5-Elemente-Form sowie sinnvolle Grundlagenübungen und ein Aufwärmprogramm. Alles gut dargestellt mit erstaunlicherweise menschlichen Modellen, die direkt von der Straße zu kommen scheinen. Keine falschen Vorbilder und geschminkte Künstlichkeiten, sondern authentische Visualisierung. Das gefällt und ist adressatengerecht. Da kann man auch den ein oder anderen Lapsus (unklare Definition von Tai Chi - der Titel wäre korrekterweise Qi Gong für zwischendurch; oberflächliche Erklärungen tiefgreifender Sachverhalte etc.) verschmerzen, denn darum geht es auch nicht, sondern nur um eine schnelle, gute und vor allen Dingen praxisbezogene Einführung. Das gelingt hiermit.


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