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Neue Chance gegen Schmerzen: Faszien Integrationstherapie – ganzheitliche Selbsthilfe
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Titel:      Neue Chance gegen Schmerzen: Faszien Integrationstherapie – ganzheitliche Selbsthilfe
Kategorien:      Sachbuch
BuchID:      11059
Autor:      Dr. med. Khalil Kermani
ISBN-10(13):      3899018060
Verlag:      Aurum
Publikationsdatum:      2017-01-16
Edition:      1., Auflage 2015
Number of pages:      224
Sprache:      Deutsch
Bewertung:     

4.5 
Bild:      cover           Button Buy now



Beschreibung:      Product Description
Faszien Integrationstherapie - ganzheitliche Selbsthilfe
Broschiertes Buch
Faszienselbstbehandlung - Leicht gemacht!

Die Faszien-Integrationstherapie (FIT) ist eine einfache Methode, die über die Faszien und deren Verbindung zum Nabel harmonisierend in die Regulation des Körpers eingreift. Mit einfachen, gezielten Massagegriffen werden Blockaden aufgelöst und Heilung auf vielen Ebenen angeregt. Besonders effektiv ist FIT bei schmerzhaften Verspannungen der Rücken-, Schulter- und Hüftmuskulatur sowie bei Beinlängendifferenzen. Aber auch alle anderen stressbedingten Beschwerden und Erkrankungen können damit gelindert werden. Um sie zu erlernen, brauchen Sie nicht viel Wissen zu Anatomie und keine Erfahrung in der Körpertherapie. Es reicht, wenn Sie neugierig und einfühlsam sind und sich und andere gut beobachten können. Den Rest erfahren Sie in diesem Buch.
   


Rezensionen
Endlich ein Ratgeber ohne Rollen

13.02.2018 Bewertung:  4.5 ragantanger vergibt 9 von 10 Punkten

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Das Buch kommt recht unscheinbar daher und ist doch eine goldene Perle, eine Ausnahme, auf die man lange gewartet hat. Viele Faszienmassagebücher haben in den letzten Jahren den Markt überschwemmt; fast alle offerierten Selbstbehandlungsoptionen, servierten dann aber ausschließlich Rollen, Bälle oder anderen externen Möglichkeiten. Hier haben wir es wirklich endlich mit einer Selbstmassagetechnik zu tun, die nicht nur wirksam, sondern auch sehr einfach und anschaulich herüber gebracht ist. Das kann, muss man aber nicht rechtlich als Faszien-Integrationstherapie (FIT) schützen lassen, so wie es Autor und Orthopäde Khalil Kermani macht; aber man sollte die zahlreichen und sehr ganzheitlich beachteten Tipps einfach mal ausprobieren. Auch zahlreiche Griffe für die Partnerarbeit kommen hier zum Tragen. In dem Buch sind nicht die schärfsten Bilder, nicht die übersichtlichsten Darstellungen, nicht das schönste Layout und auch nicht der methodisch sauberste Aufbau: aber es sind Übungen darin, die wir schon lange vermisst habe. Endlich mal ein Buch, das ohne den Firlefanz auskommt und den Menschen da bedient, wo es es haben möchte: in der Selbstverantwortung.


ragantanger hat insgesamt 201 Rezensionen angelegt.


 
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